أفـكـار و تجــارب بنــات

‘
‘

مشكـورين يا بنات ع المــرور
الله يسعـدكم وينفـع بكـم ,,,
،،،،،
عـندي لكـم طـريقـه سـهـله لـتـعـطـــير البيـت وهــي :
إنـك تآخــذي مُـعـطّــر المفارش أو أي عـطـر يعـجـبــك
و عـطّـــري الستايــر ,, وبـعــدين إفـتحــي الشـبابيـك ,,
لأن الهــوآء الـداخــل راح يسـاعـد ع إنتشــار رآئحـة العــطـر فـي كـل أنـحآء البيــت
واستمتعـي بـهــواء مُـعـطّــر ..
طـبقــوا هالحــركــه وإن شاء الله تـعـجبــكم و تـدعــولـي



ـ

بناااااااااااات وينكم

اجس القسم مهجور


جبت لكم تجربه من تجاربي الخاصه إلا وهي ماســـك للـــشعر واسمه كـــاب فاشكـــول وذي صورته

طبعآ فيه منه انواع كثيره وتلقينه بالصيدليه ^^

فوائده يرطب ويغذي الشعر من اول استعمال خاصه اللي معدوم من الاستشوار والصبغات ونتايجه تبان من أول استعمال

طريقه الاستعمال .. حطيه على الشعر المبلول وغطيه بنايلون ولفي عليه منشفه حاره يعني تسوين لشعرك حمام زيت وخليه على راسك لمده 1/4 ساعه وبعده اغسليه ..

بنات احرصوا على أن المعلومات والتجارب اللي تحطونها تكون من تجربتكم شخصيآ ..

تكفوووووووووون مانبي منقول ^^ انا بصراحه مليت من المنقول وافضل التجارب الشخصيه

وراح احط لكم بين فتره وفتره تجربه من تجاربي ^^

مشكورة اختي ع الموضوع القيم
واختي انسكاب معلوماتك صحيحة عن كريمة جلسوليد بس أن أستعملها بدون ليمون راح أجربه

وأنا أعطيكم طريقة لترطيب الشعردون استعمال الشامبو نهائيآ ولأأستعمال ألأستشوار والفرد
وهو تأخذين صابون أسمه صابون السوس ودقينة لين يصبح مثل الدقيق وتضفين عليه زيت الزيتون وتخلينه أشوي
وبعدين تغسلي بيه شعرك مثل الغسل بالشامبووتقدرين كمان تستعملي كمية كبيرة وتحطينها بحفاظه وتستعمليها كل غسلة شعر ليكي وراح اتشوفين شعرك


وأنا يابنات أريدكم تفيدين بشئ يزيد الوزن انا وزني كتير خفيف يعني 47 ك فقط أريد زيادة الوزن ونتيجة مضمونه بعيدآ عن شئ أسمه الحلبة راجاء
مشكووووووووووووورين

،،



يعطيكم العافية بنات على هالنصائح الحلوة والمفيدة

من وجهة نظري ندوش أحلى شي لزيادة الوزن
الغذاء الصحي السليم المحتوي على الكثير من
الفواكه والخضار ألى جانب المكملات الغذائية
المتوفرة في الصيدليات مثل الفيتامينات وكبسولات
زيت كبد الحوت " القد " وغيرها
ولو تروحي لأخصائية تغذية تعطيك الشي المناسب لك
لأن اللي يناسب غيرك مو شرط يناسبك


،،

الله يعطيك العافية أختي جوري
ونا ذلك فعلت رحت للمختصة تغذية والحمدالله صار وزني بيزيد
مشكوووورة