فوائد الزبادي

الفوآئد :

1/ أن تنآول الزبآدي يسآعد ع التخلص من مشكلة ترآكم الدهون في منطقة البطن ( الكرشة ) يعني .!



2/ يحتوي ع بكتيريآ نآفعة تسآعد في الهضم والتخلص من الأنتفآخ .. وتعمل ع تطهير
المعدة من الفضلآت وتخليص الحلق من البكتيريآ المسببة لرآئحة الفم الكريهة .. ويفضل
تنآوله في الليل أو قبل النـوم ,,




3/ يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلآت .. وأفضله لذلك مآ كآن غني بالكآلسيوم
الذي يسآعد ع تحفيز الجسم لحرق الدهون وعم تكون كميآت جديدة منه في حين أن
الغذآء قليل الكآلسيوم يزيد من إنتآج أنزيمآت منتجه للدهون .!


4/ غذآء علآجي .. فآعليته في تقليل الإصآبة بسرطآن القولون .. لقدرته ع زيآدة
نشـآط الجهآز المنآعي ,,


5/ قدرته ع خفض نسبة الكولسترول في الدم ,,


6/ مقآومته للألتهآبآت الطفيليه ,,


7/ البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغـط الدم .!


8/ يتوفر فيه الفيتآمينآت الضرورية للحيآة . وهي :
[ ب 1, ب2, ب3, ب5, ب6, ب 12, أ , ك ] ,,


9/ تتركز فآئدة الزبآدي في مآدة ( اللآكتوز بآشيلس ) .. وهي مكروب ميكرسكوبي
الحجم .. يهآجم الكآئنآت غير المرغوب فيهآ .. وهي لتطهير الأمعآء .. وتقضي ع
مآ مقدآره 85% من الجرآثيم الضآرة بهآ ,,


10/ يعد من الأطعمة سهلة الهضم .. فهو أسهل من الحليب واللبن .!


11/ يحتوي ع قيمة غذآئية عآلية .. فهو أنسب طعآم للمسنين ,,


12/ ذو فآئدة علآجية وغذآئية وَ وقآئية بأذن الله .. لأنه يزيد المنآعة وقدرة التحمل
ويعمل ع تقوية الجهآز الهضمي و الورة الدموية ,,


13/ يؤخر أعرآض الشيخوخه وترطيب البشرة ونضآرتهآ وجمآل العينين لمن دآوم ع أكله .!


14/ خط دفآعي قوي يوقف ترسب الكولسترول ع جدآرن الشرآيين وخآصة التي
تغذي القلـب و المـخ .!


15/ يسآهم في التجديد الدآئم .. والحيوية الثآبته .. وجمآل المظهر .. وسلآمة الأجهزة من الأمرآض ,,


16/ يقوي المعدة ويقطع الإسهآل .. ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرآرة .!


17/ يتلف العصبآت القولونية في المعدة والأمعآء ,,


18/ مفيد في حآلآت إلتهآب الكبد والكلى وضعفهآ .. وتخمرآت المعدة حيث أنه طآرد للغآزآت ,,


19/ يدر البول ويكآفح الحصى في المثآنه والكلى .. ويذيب الرمآل ,,


20/ مفيد لحآلآت تصلب الشرآيين والوهـن .!


21/ يهدي الأعصآب ومحـآرب للأرق ,,

مشكووووووووووووووور

يعطيك ألف عافية

نتطلع لجديدك

وفقك الله