اهم عوامل الاصابه بسرطان......

عوامل الوقاية من سرطان الثدي‎
الوقاية من السرطان هي إجراءات تتخذ لتقليل
فرص تطور حالة سرطانية، عن طريق أساليب الوقاية
يمكن تقليل عدد الحالات الجديدة
من إصابات السرطان ضمن مجموعة سكانية
مما يعني خفض عدد الوفيات الناجمة عن السرطان.
عوامل تم ربطها مع تقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي

:

- الغذاء
ان الاغذيه المفيده المنوعه التى تحتوى على الفواكه
والخضار والحبوب والبروتين وغيرها بنسب متوازنه تجنبنا
السرطان وامراض اخرى كثيره

ـ

التمارين
ممارسة النشاط الرياضي لاكثر من 4 ساعات اسبوعياً يؤدي
الى انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي.

ـ

الحمل المبكر
النساء اللاتي يكون حملهن الأول قبل سن 20
تنخفض لديهن نسبة الاصابة بسرطان الثدي.

ـ

الرضاعة الطبيعة
النساء اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية من الثدي
لديهن فرصة أعلى بالبقاء سليمات و عدم الإصابة بسرطان الثدي...

-

مزيلات العرق
استخدام بعض مزيلات العرق خطيره جدا وهى مضاد التعرق اي تمنع التعرق ومكتوب عليها Unti-perspiration
ويجب استخدام البدائل الطبيعيه + النظافه الشخصيه اليوميه

بنت الديرة
أشكرك من كل قلبي لهذا التميز وهذا العطاء الغير محدود
فعلا تستحقي مسمى بنت الديرة
ما أكاد أدخل مجلس من المجالس إلا ولك به بصمة
تقبلي مروري وشكري وتقديري
وسلمتي ولا عدمناك
تقبلي أجمل التحايا وأعطرها

بو سهل مشكور عالمرور الرائع والمميز دائماً
مرورك أسعدني وتعليقك الجميل أعتبر ه تاج على راسي
خصوصاً من أنسان في موقعك
أعتبره تشريف وتكليف لي ولجميع الاعضاء لرفع أسم المنتدي
تسلم بو سهل والاعدمناك
مع أطيب الا منيات

تقبلي مروري وشكري وتقديري
وسلمتي ولا عدمناك
تقبلي أجمل التحايا وأعطرها